ヨガ | 可笑

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２０年ほど前に一度ヨガを体験したことがあって、それ以来体の硬い私には向いてないわ～って思ってたけど、

お客様にお誘いを受け、いざやってみると気持ちいい～！

普段体を動かすことの少ない部分が伸びている、首や肩の調子が良くなっている！

ヨガの後のコーヒーとチーズケーキのセットも美味しくいただきました。

出来ないって決めつけてたけどなんにでもチャレンジ、自分を見つめ直した時間でした。

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